El mètode Hipopressiu aplicat al fitness i a la prevenció aconsegueixen beneficis aplicables a teràpies, rendiment esportiu i estètica.

Seguint les tècniques de Low Pressure Fitness aconseguim un sistema d‘entrenament que combina els exercicis hipopressius, reeducació postural i una metodologia d’entrenament avançada.

Beneficis:

  • Tonificaràs la musculatura del teu abdomen.
  • Milloraràs la postura.
  • Previndràs i/o milloraràs possibles hernies.
  • Previndràs i/o reduiràs els símptomes de la incontinència.
  • Milloraràs la teva capacitat respiratòria.
  • Previndràs lesions articulars i musculars.
  • Proporcionaràs  protecció a la teva zona lumbo-pèlvica.
  • Et proporcionarà benestar i et sentiràs millor.

Hipopressiu - Activitat grupal

Erika
Instructora de Hipopressiu

Apunta't

Altres activitats grupals

Tens algun dubte?

Contacta amb nosaltres