22 al 24 de Maig, Espai de l’Harmonia – Cruïlles (Girona)
Aquest retir ens proposa experimentar el benestar i la serenitat des del desenvolupament personal i la consciència corporal mitjançant diferents activitats: Hatha yoga, pranayama, yoga nidra, meditacions guiades, meditacions dinàmiques i biodansa. També gaudirem de l’entorn natural fent activitats a l’aire lliure.
Un programa de cap de setmana que ens convida a relaxar-nos, a fer un “reset” i recarregar piles, mentre posem la mirada en el nostre cos i ens observem també interiorment, cadascú al seu ritme i amb total respecte a les condicions de cada persona.
 
A qui va dirigit?
A qualsevol persona que vulgui regalar-se un cap de setmana de benestar, desenvolupament personal i consciència corporal. Tot en un entorn natural i harmònic, amb menjar saludable (cuina vegana).
 
No cal cap mena d’experiència prèvia, només ganes de relaxar-se, de gaudir i passar-ho bé, d’aprendre i de compartir en grup.
 
Imparteixen les activitats:
● Pili (Ioga i meditacions guiades)
● Joan (Meditacions dinàmiques)
● Neus (Biodansa)
 
APORTACIÓ: 240€
PROMOCIÓ: 215€ si t’inscrius abans del dia 31/03 o bé si vens acompanyat o acompanyada (preu per persona)
RESERVAR PLAÇA RETIR

INFORMACIÓ I SUBSCRIPCIONS:

Escriu a info@akiara.cat o bé truca al 93 6257821