Yoga Nidra

Descripció

Yoga Nidra ,”sueño consciente”

Una práctica de relajación profunda y sanación.

Beneficios:
-Reduce el estrés
-Aumenta la concentración
-mejora la memoria
-Rejuvenece el cuerpo
-Favorece estados de relajación profunda.
-Refuerza la conexión entre la mente y el cuerpo.
-Contribuye al control de las propias emociones y pensamientos.
-Mejora la calidad del descanso.

Imparte: Pili Bahkti Deví

Horario de 10:00 a 11:30

Sábado 19 de octubre

1h 30 min. 15€

Donde: Avda. Pau Claris, 2 Martorell

Para las reservas whatsapp al 683279641