Project Description

El Dol és un procés natural d’adaptació a un trencament d’un vincle.

Teràpia del dol, al llarg de la vida es viuen moltes pèrdues , algunes evolutives com la de la infància o l’adolescència i altres sobrevingudes.

Poden viure diferents processos de Dol per situacions com la separació de la parella, la ruptura d’una amistat, la mort d’un familiar, un canvi d’escola, etc.

En el procés del Dol es pot passar per diferents fases:

  • Impacte , en el qual s’experimenta el xoc emocional i es viu una sensació de desconcert i irrealitat.
  • Evitació , en la qual es vol fugir d’una situació dolorosa i minimitzar el seu impacte.
  • Dolor , en el qual s’és més conscient i se sent més la pèrdua en tots els àmbits.
  • Integració , en la qual “s’accepta” el que ha passat i s’interioritza en el dia a dia.

T’acompanyem a transitar el teu Dol per a poder portar-ho a un bon lloc en la teva vida quotidiana i poder conviure amb la teva pèrdua d’una forma més saludable.

Terapeuta

ElenaTerapeuta del Dol

Tens dubtes? Contacta’ns i descobreix el teu camí cap al benestar!

CONTACTA AMB NOSALTRES

    Consultes

    Psicologia i Teràpia Emocional

    És essencial considerar ment, cos, pensament i història de vida amb l’objectiu de trobar els patrons de comportament que generen malestar perquè aconsegueixis reconnectar amb la teva essència, sanar les teves ferides i potenciar la teva persona.

    Teràpia Gestalt

    La Teràpia Gestalt s'enfoca fonamentalment en els processos, l'atenció recau en el “aquí i ara”; en el que s'està pensant i sentint, no en el que podia haver estat o hauria de ser.

    Acompanyament al dol

    Al llarg de la vida es viuen moltes pèrdues, algunes d'evolutives com la de la infantesa o l'adolescència i d'altres sobrevingudes. Poden viure diferents processos de Dol per situacions com la separació de la parella, el trencament d'una amistat, la mort d'un familiar, un canvi d'escola,

    Teràpia Sistèmica-Constel·lació Familiar Individual

    Dins la configuració de la nostra vida pertanyem a diversos sistemes: el nucli familiar és el principal, empresarial, relacional… Les amistats i els companys d’activitats són altres sistemes, en què interactuem diàriament, i dels quals rebem valors, idees o actituds que ens conformen al llarg del temps.

    Cartes OH

    Les Cartes OH ens ofereixen la possibilitat posar llum a les nostres ombres, per a tenir un major camp de visió i poder triar el camí a seguir.